За кадром
539
04:38
Упражнения для стройных ног. Зарядка с Алиной Загитовой
Хотите, чтобы ваши ноги были не только крепкими, но еще и стройными и подтянутыми? Это видео от олимпийской чемпионки по фигурному катанию Алины Загитовой записано специально для вас!
262
06:20
Упражнения для укрепления мышц спины и пресса. Зарядка с Алиной Загитовой
Олимпийская чемпионка Алина Загитова помогает вам всегда быть в прекрасной форме. Специально для вас — упражнения для укрепления мышц спины и пресса. У вас точно нет причин пропустить тренировку. Погнали!
337
05:51
Упражнения на улучшение гибкости и подвижности тела. Зарядка с Алиной Загитовой
Олимпийская чемпионка Алина Загитова и новый комплекс упражнений — на Первом канале. В этом видео улучшаем гибкость и подвижность тела. Тренируемся вместе, не сбавляем обороты, вы — большие молодцы!
309
05:08
Упражнения для мобильности грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой
Олимпийская чемпионка Алина Загитова и новая тренировка на Первом канале. В этом видео — упражнения для мобильности грудного отдела. Выполняйте их, дышите полной грудью и ощущайте только положительную энергию.
328
04:22
Упражнения на пресс. Зарядка с Алиной Загитовой
Алина Загитова и комплекс упражнений для пресса. Повторяем за олимпийской чемпионкой и проверяем, сколько кубиков появится при регулярных тренировках.
277
05:28
Упражнения для ног. Зарядка с Алиной Загитовой
День ног с олимпийской чемпионкой Алиной Загитовой — на Первом канале. Вы готовы к тренировке? Набираем форму в любой день недели.
285
05:00
Упражнения для гибкости грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой
Продолжаем поддерживать себя в прекрасной форме с олимпийской чемпионкой Алиной Загитовой. В этом видео — упражнения для гибкости грудного отдела. Выполняйте их и чувствуйте, как ваше тело пробуждается, а настроение — стремительно улучшается.
365
04:04
Упражнения для сильной спины и подтянутого живота. Зарядка с Алиной Загитовой
Олимпийская чемпионка Алина Загитова и комплекс упражнений для сильной спины и подтянутого живота. Выходные или усталость — не повод пропускать тренировку. Занимаемся вместе, и ваше тело скажет вам спасибо.
414
05:20
Упражнения для здоровой спины и красивой осанки. Зарядка с Алиной Загитовой
Тренировка с олимпийской чемпионкой Алиной Загитовой на Первом канале. В этом видео — упражнения для здоровой спины и красивой осанки. То что нужно, если вы работаете в офисе.
519
05:05
Упражнения для плоского и сильного живота. Зарядка с Алиной Загитовой
Олимпийская чемпионка Алина Загитова помогает нам поддерживать себя в форме. В этом видео — упражнения для плоского и сильного живота. Выполняйте их и чувствуйте, как ваше тело наполняется энергией.
900
27:35
Противостояние пар. Одна на двоих. Чемпионат России по фигурному катанию 2025
Главный старт сезона и главная схватка лидеров: Анастасия Мишина — Александр Галлямов и Александра Бойкова — Дмитрий Козловский на чемпионате России в Омске. Первый канал продолжает проект о противостоянии лучших пар страны.
457
03:38
Евгений Семененко: 90 секунд челлендж
Евгений Семененко возвращается в «90 секунд челлендж», чтобы побить собственный рекорд из первого сезона. Последний совет от Алексея Мишина, любимый медицинский термин, лучшая песня осени 2024 и другие вопросы от Максима Транькова — в выпуске рубрики с двукратным чемпионом России.